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순환기 건강에 좋은 마사지 요법



마사지 요법은 순환계 건강에 긍정적인 영향을 미쳐 심혈관계와 림프계 모두에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 마사지가 순환계 개선에 기여하는 몇 가지 방법이 있습니다. 혈액 순환 혈관 확장 마사지는 혈관 확장, 혈관 확장을 촉진하여 혈액 유입을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 이것은 도로 불만 보충과 유사하게 회전에 영향을 미치는 조건을 가진 개인에게 특히 유익할 수 있습니다. 혈압 감소 일부 연구는 정기적인 마사지 세션이 혈압의 일시적인 감소에 기여할 수 있다고 제안합니다. 이것은 허용됩니다

이완 반응과 더 나은 혈액 유입과 관련이 있습니다. 향상된 산소 전달 증가된 헤모글로빈 상황 마사지는 적혈구의 헤모글로빈 상황을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 헤모글로빈은 apkin과 장기로 산소를 운반하여 전반적인 산소화를 촉진하는 역할을 합니다. 고급 모세혈관 기능 마사지는 혈액과 대합 apkin 사이의 산소 및 영양소 교환을 완화하여 모세혈관 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 림프계 지원 림프 배수 마사지 방법, 특히 림프관 배수를 위해 설계된 방법은 림프관을 통한 림프액의 이동을 기름지게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 몸에서 나오는 노폐물과 독의 폐색을 지지할 수 있습니다. 감소된 부종 마사지는 apkin에서 여분의 액체의 배수를 촉진하여 부종이나 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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