top of page

다양한 습식 마사지의 종류에 대해 알아보아요



안녕하세요.

오늘은 다양한 종류의 습식 마사지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

마사지는 오래전부터 다양한 나라에서 다양한 방식으로 개발이 되어 왔습니다.

그만큼 다양한 마사지의 종류가 존재를 하고 있는데요.

오늘은 이런 다양한 마사지의 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다.


마사지의 종류를 세세하게 분류하기 위해서는 기본적으로

건습마사지와 습식마사지 크게 두가지로 나누어 생각을 해볼 수 있습니다.

습식마사지란 오일이나 윤활제를 바르고 하는 마사지이고,

건식마사지는 옷을 입고 하는 마사지라고 정의를 내릴 수 있답니다.


이렇게 건식과 습식으로 크게 2맥락을 나눈 뒤

세세한 습식 마사지의 종류를 설명해보도록 하겠습니다.


습식마사지


1. 경락마사지


경락 마사지는 자연요법의 한가지 수단으로 활용이 되고 있는 한국형 마사지입니다.

특히나 한의학적으로는 기의 통로라고 여겨지는 경혈 및 경락을 마사지로 자극을 주기 때문에

기의 통로가 막히는 것을 뚫어주고, 순환을 더욱 원활하게 만들어주는 것입니다.

습식마사지의 가장 대표적인 종류가 바로 경락마사지입니다.


경락마사지는 강도가 세거나 아프다는 이미지를 가지고 있지만,

그건 절대적으로 그렇다기 보다는 평소 경혈, 경락의 통로가

많이 막혀있다면 조금만 눌러줘도 아픈 곳에 자극이 가해지는 것입니다.


2. 로미로미 마사지


로미로미 마사지는 하와이의 전통 마사지 방식입니다.

양쪽의 팔뚝만을 활용하여 진행되는 마사지라는 특징을 가지고 있습니다.

전신관리를 위한 마사지를 찾으시는 분들에게 아주 적합한 마사지의 종류인데요.


지압이 들어가지 않기 때문에 비교적 부드러운 휴식을 취하면서

마사지를 받을 수 있다는 특징을 가지고 있습니다.


3. 림프 마사지


림프 마사지는 림프계에 효과를 볼 수 있는 마사지입니다.

림프계는 우리 몸에 있는 독소와 노폐물의 운반을 하는 역할을 가지고 있는데요

림프계가 막히게 될 경우 우리 몸의 노폐물이 원활하게 배출되지 않고

순환이 이루어지기 힘들어질 수 있답니다.


림프마사지는 천천히 느린 속도로 진행이 되면서도 비교적 압력이 적게 가해지기 때문에,

기존에 다른 마사지들과는 다른 진행방식을 요하고 있습니다.


4. 뱀부 마사지


뱀부 마사지란 이름에서도 알 수 있듯이 대나무를 활용하는 마사지를 이야기 합니다.

테라피의 한 종류로써 치유를 위한 마사지의 종류 중 하나인데요.

힌두교, 페르시아, 이집트 지방에서는 질병을 관리하기 위해 혹은

질병의 예방을 위해서 예전부터 행해지던 습식 마사지의 종류 중 하나입니다.


대나무는 바깥 온도보다 5~6도 정도 낮은 온도를 가지고 있기 때문에

여름철에 비교적 시원한 관리를 하기 위해서도 자주 활용될 수 있습니다.

마사지를 할 때 대나무를 활용하여 압력을 주는 마사지를 뱀부 마사지라고 생각하시면 편하답니다!


5. 스웨디시 마사지


스웨디시 마사지는 많이 들어보셨을 가장 익숙한 마사지 이름 중 하나입니다

세계 3대 마사지 중 하나로 불리우는 스웨디시 마사지는,

마사지를 받는 사람의 몸과 마음을 모두 행복하게 해주기 위한 힐링되는 마사지인데요.


가장 기초적인 마사지이기도 하면서, 7개의 기본 동작을 이용하여

전신의 마사지를 가해주는 웰빙 마사지 기법이라고 할 수 있습니다.

굉장히 부드럽게 진행이 되면서도 리드미컬 하다는 특징이 있어,

마사지를 입문할 때에 받아보기 좋은 마사지가 바로 스웨디시 마사지입니다.


6. 아로마 마사지


아로마 마사지도 우리가 흔히 생각할 수 있는 습식 마사지의 종류 중 하나입니다.

향기 요법을 활용한다는 아주 특별한 특징을 가지고 있는데요.

고객의 부족한 부분을 채워줄 수 있는 아로마를 활용하여 신체적, 물리적인 마사지의 효과와

향기요법을 한번에 받아볼 수 있는 특별함을 가지고 있는 것이 바로 아로마 마사지입니다.


7.아유르베다


아유르베다는 인도에서 진행되는 습식 마사지의 종류 중 하나입니다.

아유르베다는 한약재와 비슷한 재료들을 오일로 짜내고,

그 오일을 몸에 발라 피부에 흡수를 시키는 것으로 치료를 진행하는 습식 마사지의 한 종류입니다.


피부를 통해 약효를 흡수시키고, 마사지가 진행이 되기 때문에

치유 및 힐링을 위해 활용할 수 있는 특별한 마사지입니다.


조회수 10회댓글 0개

최근 게시물

전체 보기

Commentaires


bottom of page